ツナとキャベツと塩昆布の和風パスタと久しぶりのデザート付きのお弁当♪



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                  《今日のおべんとうMENU》
                  ☆ツナとキャベツと塩昆布の和風パスタ(半熟ゆで卵)
                  ☆鶏むねサラダ(プリーツレタス・レタス・キャベツ・2色にんじん
                             紫玉ねぎのピクルス)
                            (フレンチドレッシング別添え)
                  ☆ナタデココinマンゴーミックスジュース寒天ゼリー
                  



                   
                   
                  

                  今日は私一人のお弁当の日♪

                  『ツナとキャベツと塩昆布の和風パスタ』のお弁当です
                  (今週は月曜日から今日まで3日間私一人のお弁当の日です^^)


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                  塩昆布のパッケージに載っていた

                  塩昆布とツナの炊き込みご飯をヒントに

                  キャベツをプラスしてパスタにアレンジ


                  キャベツはルクエのスチームケースに入れてチン♪

                  後は茹でておいた1.4mmの細いパスタと全ての材料を混ぜて

                  塩、ブラックペッパーで味を整えただけ


                  簡単でとってもおいしそうに出来ました♪



                  今日は久しぶりのデザート付き

                  『ナタデココinマンゴーミックスジュース寒天ゼリー』


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                  以前よく作っていたナタデココ入りの簡単寒天ゼリーです


                  寒い時期にこんなゼリーは不似合いかも知れないけれど

                  作ろうと思って放置していた材料があったので今頃^^;


                  でもおいしいからまあ良いか(笑)











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by warabi_opal | 2013-11-20 07:29 | お弁当作り