2月6日☆鮭のカラフル野菜マヨ焼きのお弁当

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                  《2月6日のおべんとうMENU》
                  ☆鮭のカラフル野菜マヨ焼き(3色パプリカ・玉ねぎ)
                  ☆卵袋煮(黒胡麻)
                  ☆野菜とサキイカのコチュジャン和え
                    (セロリ・にんじん・きゅうり・金胡麻)
                  ☆小松菜ピーナッツ和え
                  ☆梅花形にんじん
                  ☆白&黒胡麻ご飯(梅干)
                  





                   
                   
                  『鮭のカラフル野菜マヨ焼き』 


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                  ただ焼いただけではあまり美味しくない白鮭

                  
                  マジックソルトを軽くふり

                  刻んだ3色パプリカ、玉ねぎとマヨネーズを混ぜたものを乗せ

                  オーブントースターでチンしました


                  こうするととっても美味しく頂けます♪




                  『野菜とサキイカのコチュジャン和え』



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                  こちらのレシピを参考に久しぶりに作りました


                  これと~っても美味しいですよ^^

                 
                  ただ…

                  サキイカを細かく裂くのにかなり手間がかかって

                  途中で面倒になってしまったんですが

                  黙々と頑張りました!


                  頑張った甲斐のある美味しさです♪







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by warabi_opal | 2014-02-07 07:29 | お弁当作り