おからコロッケとゴーヤの肉味噌炒めのっけ焼きおにぎりのお弁当


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                  《今日のおべんとうMENU》
                  ☆おからコロッケ(ツナ・玉ねぎ・桜海老・竹輪・ごぼう・にんじん・干し椎茸・ねぎ)
                  ☆かにかま入りだし巻き玉子焼き                  
                  ☆細切り長芋の梅肉&おかか添え
                  ☆ほうれん草おひたし(白胡麻)
                                (甘酢別添え)
                  ☆梅花形2色にんじん
                  ☆ゴーヤの肉味噌炒めのっけ焼きおにぎり(ひよこ豆・ねぎ・にんにく)
                  ☆みかん
                  





                   
                  
                  昨日のお弁当に詰めたおからの炒り煮

                  当然大好きな『おからコロッケ』に♪



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                 ほんのり甘くてお~いし~い♪

                 大量に作ったのでまた食べよう




                 三連休中に作っておいたゴーヤの肉味噌炒めを使って

                 『ゴーヤの肉味噌のっけ焼きおにぎり』に


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                 オーブントースターで焼いてからガスバーナー仕上げでこんがり

                 なんだか美味しそうな予感^m^




                 三連休中に電話&ネットがつながらなくなるトラブル発生!

                 結局機械の故障で無償交換してもらって無事つながるようになりました
                 (何という機器か分からない^^;)


                 あれこれあって疲れる三連休でした(-_-;)
                 
                 

                      



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by warabi_opal | 2015-01-14 08:03 | お弁当作り