海苔弁のお弁当

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                  《今日のおべんとうMENU》
                  ☆真鱈フライ
                  ☆竹輪のマヨボート(ミックスベジタブル)
                  ☆さきいか入りきんぴら(金胡麻)
                  ☆赤かぶの甘酢漬けのバラ
                  ☆おかか挟み海苔ご飯
                  ☆だし巻き玉子焼き
                  ☆小松菜の柚子胡椒和え
                  





                   
                  
                  少し前から食べたいと思っていた海苔弁

                  やっと今日作りました



                  私の海苔弁はほか弁の海苔弁をちょっとアレンジして



                  白身魚のフライは同じく白身魚で『真鱈フライ』


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                  竹輪の天ぷらはフライがあるので揚げ物ではなく

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                  きんぴらは大好きな『さきいか入りきんぴら』に


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                  お漬物は『赤かぶの甘酢漬けのバラ』に


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                  彩りや野菜不足にならないようにと考えて

                  だし巻き玉子焼きや小松菜の柚子胡椒和えを作ったら

                  わっぱのお弁当箱に詰めきれず別な器に入れちゃいました^^;



                  今日のお弁当はいつにも増してボリューム満点!

                  普通の女性なら食べきれないでしょうけど

                  大食いの私はOKです(笑)             

                   





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by warabi_opal | 2015-02-24 08:02 | お弁当作り