めかじきのハニーマスタード焼きのお弁当




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                  《今日のおべんとうMENU》
                  ☆めかじきのハニーマスタード焼き
                  ☆玉子焼き
                  ☆ジャーマンポテト(ベーコン・ドライパセリ)
                  ☆ししとうの甘辛おかか煮
                  ☆バラかまぼこ
                  ☆ピンクの梅ごま塩ご飯

            
           


                    週末にお買い物に行ったスーパーで思いがけず出会った

                    特売の宮城県産めかじき

                    当然ゲットで今日は

                    『めかじきのハニーマスタード焼き』のお弁当にしました^^ 






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                  いつものようにオリーブオイルを薄く敷いたフライパンで

                  火力強めで蓋をして両面に焦げ目が付くまで焼き

                  粒マスタード、はちみつ、醬油を合わせたタレを絡めて出来上がり♪

                  
                  久しぶりのめかじき、お昼がとっても楽しみです^m^



                  先々週辺りから仕事が急に忙しくなって来て

                  なるべく残業はしたくないので日中必死!

                  これを片付ければあとは落ち着くなと思っていると

                  また新たな仕事が来て焦る~><


                  とにかく集中して早く先が見えるところまで追いつかなきゃ!
                  




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by warabi_opal | 2016-10-25 07:51 | お弁当作り