ヒレカツのお弁当






         
                  
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                     《今日のおべんとうMENU》
                      ☆ヒレカツ+粒マスタードソース
                      ☆半熟ゆで卵(黒胡麻)
                      ☆ラー油風味ねじりこんにゃく煮(糸唐辛子)
                      ☆ブロッコリーとしめじの胡麻和え(金胡麻)
                      ☆プチトマト
                      ☆白&黒胡麻ご飯(小梅のバラ)
                     

            
           


                    


                      今日は作って冷凍しておいたおかずを活用し

                      『ヒレカツ』のお弁当にしました




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                    ヒレカツは揚げ焼き → 魚焼きグリル

                    最近のお気に入り、お好みソース+粒マスタードの

                    粒マスタードソースをかけて頂きました

                    
                    これ超美味しい♪



                         
                    昨夜はあまりにも眠くて父とIさんの分だけのご飯の仕度と

                    お弁当の下準備をして

                    お風呂に入ってお夕飯を食べずに早く休みました


                    お陰でたっぷり睡眠をとれたは良かったんですが

                    今朝はいつもより寝すぎたせいかちょっと頭痛がして

                    それより何より腰が痛くて寝ているのも立っているのも辛い><


                    今朝はお弁当の準備途中にあまりにも痛かったのでちょっと座って休憩

                   
                    なので、今朝ブログの更新をする時間が無くなってしまい

                    こんな時間に更新しています


                    お陰様で今はほぼ腰の痛みは無くなりました

                    
                        
                    睡眠時間は程よくですね


                       


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by warabi_opal | 2017-06-29 19:37 | お弁当作り