ゴーヤパスタのお弁当






         
                  
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                      《今日のおべんとうMENU》
                      ☆
ゴーヤパスタ(ベーコン・炒り卵)
                      ☆ささげサラダ(プチトマト・白胡麻)
                              +ごまドレ&しそドレ
                      
          
           


                    


                     昨夜Iさんが泊まりの仕事だったので今日は私一人のお弁当の日

                     たっくさ~ん採れ始めている我が家のゴーヤを使って
                
                     『ゴーヤパスタ』のお弁当にしました




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                    ゴーヤは塩もみしてからサッと茹でたものを使用
                    
                    コンソメ&塩&ブラックペッパーで味付けしました                  






                    野菜は『ささげサラダ』

                    これも家で採れたものを使っています





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                       サラダなんて言っていますが

                       ただ茹でて切って、お昼に市販のごまドレ+しそドレをかけるだけ(汗)




                       月曜日っていうのはなんてだるいんでしょう
                   
                       週末は携帯に緊急速報が届くくらいの激しい雨が降り

                       家の中の片付けをがんばろうと思っていたのに

                       お天気の悪さに比例してやる気もダウン↓↓↓
                       
                       結局ダラダラと過ごしてしまいました_| ̄|○


                       でも、その代わり身体はゆっくり休めることが出来たのに今日はだる~い

                       
                       今日一日仕事をれば、少しは調子が戻るかな?






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by warabi_opal | 2017-07-24 07:59 | お弁当作り