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焼き銀鮭のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆焼き銀鮭
              ☆青海苔入りたまご焼き
              ☆かき揚げ(ピーマン・にんじん・玉ねぎ
                          竹輪・かにかま)
              ☆つきこんとしめじの激辛きんぴら(白ごま)
              ☆つるむらさき(白ごま)
                     (ぽん酢)
              ☆白&黒ごまご飯(梅干)


# by warabi_opal | 2019-07-12 08:03 | お弁当作り

鶏の照り焼き丼のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆鶏の照り焼き丼(金糸卵・紅生姜)
              ☆菊花酢の物
              ☆ししとうとじゃこの甘辛炒め(白ごま)


# by warabi_opal | 2019-07-11 08:30 | お弁当作り

牛肉とブロッコリーのカレー風味スイートチリソース炒めのお弁当

牛肉とブロッコリーのカレー風味スイートチリソース炒めのお弁当_c0306839_08021086.jpg



             《今日のおべんとうMENU》
              ☆牛肉とブロッコリーのカレー風味スイートチリソース炒め
              ☆半熟ゆで玉子(黒ごま)
              ☆ハーブ風味ポテトフライ
              ☆プチトマト
              ☆白&黒ごまご飯


# by warabi_opal | 2019-07-08 08:03 | お弁当作り

わかめ中華といなり寿司のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆竹輪と野菜のかき揚げ(ピーマン・にんじん・玉ねぎ)
              ☆だし巻きたまご焼き
              ☆プチトマト
              ☆わかめ中華(白ごま)
                    (めんつゆ)
              ☆いなり寿司(白ごま)


# by warabi_opal | 2019-07-07 12:16 | お弁当作り

茄子と鶏むね南蛮のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆茄子と鶏むね南蛮
              ☆半熟ゆで玉子(黒ごま)
              ☆中華風春雨サラダ(かにかま・わかめ・きゅうり・白ごま)
              ☆ブロッコリー(マヨネーズ)
              ☆プチトマト
              ☆白&黒ごまご飯

# by warabi_opal | 2019-07-05 08:00 | お弁当作り