７月２５日☆ししとう棒バーグのお弁当
《今日のおべんとうＭＥＮＵ》
☆ししとう棒バーグ
☆ズッキーニのピカタ
☆さつまいもベーコン巻き
☆オクラ
☆プチトマト
☆白＆黒胡麻ご飯（小梅）
『ししとう棒バーグ』
ただいま家でたくさん収穫中のししとう
小麦粉をまぶしてハンバーグタネを巻きししとう棒バーグに
フライパンで全体に焦げ目が付くまで焼いてから
ルクエに入れてチン♪して中までしっかり熱を通し
出て来た肉汁と醬油、酒、みりん、はちみつ同量に
片栗粉少々を加えトロみが付くまで煮詰め絡めて出来上がり♪
見た目なかなかかわゆい^m^
『ズッキーニのピカタ』
レシピブログで知り合った
あっちゃんさんのお弁当を参考にさせて頂き
私も作ってみました＾＾
ズッキーニのピカタ、食感が良くて超おいしい♪
あっちゃんさん、素敵なアイディアありがとうございます★
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by warabi_opal | 2013-07-26 20:29 | お弁当作り
