めかじき青じそ巻きチーズサンドフライのお弁当
《今日のおべんとうMENU》
☆めかじき青じそ巻きチーズサンドフライ
☆ひとくちがんも鶏ひき肉詰め煮(梅花形にんじん)
☆たたきゴボウの胡麻酢味噌和え(金胡麻)
☆にんじんピーマンきんぴら
☆雑穀ご飯(白&黒胡麻・小梅)
今日は今週2度目のお魚メインのお弁当で
『めかじき青じそ巻きチーズサンドフライ』のお弁当
本当は昨夜めかじきを使って
他のおかずを作ろうと考えていたんですが
朝起きたら気が変わって予定変更
今朝の最低気温はこの秋初の一桁台
なので、ちょっとコッテリ気味のおかずが食べたくなって
すっかり涼しく(寒く)なったので
元々ある食欲がますます旺盛になり
食欲にまかせて食べてしまう私なので
当然体重も激増中↑↑↑↑↑(汗)
でも無理して我慢するとストレスになって
かえって余計に食べてしまうので
これは、いつものようにお掃除等でバタバタ動いて
少しでも体重を落とすよう努力するしかないわ
食欲を抑えられない自分が情けない^^;
by warabi_opal | 2013-09-27 07:25 | お弁当作り