オートミール食パンサンドとナポリタンでガッツリW炭水化物ランチ♪
色々なものに使うために買っていたオートミール
「私のことを使って~」と言っているかのように見えたので(笑)
オートミール食パン を焼きました
ヘルシー❤♡全粒粉&オートミールパン♡❤ by MeguBroaden
レシピでは強力粉、オートミール、全粒粉を配合していますが
全粒粉が少しだけ足りなかったのでライ麦粉もプラス
以前Manisさんのところで見た
オートミールをトッピングした食パンが素敵だったので
私も真似っこしてオートミールをトッピング
我ながらなかなか良い感じに焼けました♪
オートミール食パンは食べたいと言うより
ただ焼いてみたくて焼いたのですが
ちょうど作りたいと思っていたものがあったので
翌日のランチにサンドイッチにして頂きました
で、そのランチがこちら
オートミール食パンサンドとナポリタン
すっごくガッツリ~(苦笑)
ナポリタンは
いくみさんのこちらのレシピをお借りして作りました
が、うっかり材料のトマトペーストを買い忘れてしまって
少しアレンジさせて頂きました
(なので、赤みが薄い…)
ゴルゴンゾーラ入りのナポリタンだなんて初めて
これすっごく美味しくてハマる味でした♪
オートミール食パンサンドは
リーフレタス、塩で軽く揉んでから水気を絞って
ヨーグルトドレッシングハニーマスタード味で和えた
にんじんサラダ、自家製鶏ハム
このお野菜モリモリサンドはまっぴぃさんの真似っ子
お野菜モリモリサンドも美味しかった~♪
このランチガッツリ過ぎて
さすがに食いしん坊の私でもかなりお腹いっぱい!
でも大満足なランチになりました^m^
Manisさん、いくみさん、まっぴぃさん
素敵なアイディアありがとうございます★
ガッツリランチまた作ろう♪(笑)
今日は久しぶりに良いお天気
お掃除、庭のお手入れがんばろう!
by warabi_opal | 2015-11-03 09:45 | 料理