鮭とゴーヤのチャーハンと夕顔とベーコンの中華風スープのお弁当






         
                  
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                      《今日のおべんとうMENU》
                      ☆鮭とゴーヤのチャーハン(たまご・ねぎ・白胡麻)
                      ☆夕顔とベーコンの中華風スープ(ねぎ)
                      ☆
青トマトの浅漬け                 
            
                                            

 
                      

                     今日も私一人のお弁当の日

                     今日も簡単に『鮭とゴーヤのチャーハン』のお弁当





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                     オーブントースターで焼いてほぐした紅鮭と

                     塩で軽くもんで下茹でし刻んだゴーヤ入りのチャーハン

                     紅鮭の塩気があるので、創味シャンタンDXを少しだけ加えて味付けしました





                   
                     家で採れた夕顔がたくさん残っていたので

                     『夕顔とベーコンの中華風スープ』を



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                    夕顔とベーコンを食べやすい大きさに切り

                    こちらも創味シャンタンDXと一緒に煮て

                    最後に水溶き片栗粉でトロミを付けました



                    今日はこんな感じで簡単弁当だったので

                    いつもより早くお弁当を作り終えられて良かった♪

         




   

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by warabi_opal | 2017-09-26 07:38 | お弁当作り