牛肉とごぼうと舞茸の時雨煮のお弁当





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                      《今日のおべんとうMENU》
                      ☆牛肉とごぼうと舞茸の時雨煮(生姜・金胡麻)
                      ☆ゆで卵(黒胡麻)
                      ☆さつまいもとミックスビーンズのサラダ
                      ☆小松菜の柚子胡椒和え
                      ☆梅花形2色にんじん
                      ☆白&黒胡麻ご飯(梅干)
           
           

                    


                      
                    今日は11月29日で”良い肉の日”

                    と言うわけで

                    『牛肉とごぼうと舞茸の時雨煮』のお弁当




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                   ゼロ活力鍋で先に牛肉、ささがきごぼう、千切り生姜

                   麺つゆ、砂糖、水少々を加え1分程煮てから

                   舞茸を加え好みの濃さになるまで煮詰めました


                   時雨煮は昨夜煮ておいて

                   他のも簡単なおかずばかりだったので

                   珍しく今朝は超余裕でした♪








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by warabi_opal | 2017-11-29 07:37 | お弁当作り