オクラの豚肉巻きのお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆オクラの豚肉巻き
              ☆青海苔入りたまご焼き
              ☆ごぼうとにんじんと舞茸のきんぴら
              ☆モロヘイヤおひたし(かつおぶし)
              ☆プチトマト
              ☆玄米ご飯(黒ごま・梅干)

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by warabi_opal | 2018-07-30 12:29 | お弁当作り

グラハムロングウインナーパン

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           夕べ焼いた グラハムロングウインナーパン   


    

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by warabi_opal | 2018-07-29 13:27 | パン作り

焼き塩さばのお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆焼き塩さば
              ☆かにかまとねぎ入りたまご焼き
              ☆大根とにんじんとツナのピリ辛煮
              ☆紫カリフラワーのピクルス
              ☆ししとうの甘辛おかか煮
              ☆混ぜ込みわかめ梅じそご飯飯(梅干)

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by warabi_opal | 2018-07-13 12:06 | お弁当作り

ピーマンの肉詰めのお弁当は

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆ピーマンの肉詰め(ミックスベジタブル)
              ☆半熟ゆで玉子(黒ごま)
              ☆中華風春雨サラダ(かにかま・わかめ・きゅうり)
              ☆つるむらさきおひたし(ぽん酢)
              ☆プチトマト
              ☆白&黒ごまご飯

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by warabi_opal | 2018-07-12 12:15 | お弁当作り

鮭チャーハンのお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆鮭チャーハン(たまご・長ねぎ・白ごま)
              ☆かぼちゃとししとうの豚肉巻き
              ☆手綱こんにゃくピリ辛煮(白ごま)
              ☆紫カリフラワーのピクルス
              ☆モロヘイヤ(かつおぶし)

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by warabi_opal | 2018-07-11 08:30 | お弁当作り

チーズフランスのお弁当


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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆チーズフランス
              ☆手羽中ライム塩グリル
              ☆クノール酸辣湯(キャベツ・しめじ)
              


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by warabi_opal | 2018-07-10 08:29 | お弁当作り

ミニ焼鳥丼のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆ミニ焼鳥丼
              ☆たまご焼き
              ☆さつまいと豚そぼろ煮
              ☆ししとうとじゃこの甘辛炒め(白ごま)
              


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by warabi_opal | 2018-07-06 12:09 | お弁当作り

そぼろご飯のお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆ふわぷりエビカツ(玉ねぎ)
              ☆竹輪の梅しそきゅうりくるくる巻き
              ☆かぼちゃとミックスビーンズのサラダ
              ☆スナップえんどうごま和え(金ごま)
              ☆そぼろご飯(豚そぼろ・炒りたまご・でんぶ・いんげん・紅しょうが)




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by warabi_opal | 2018-07-05 12:13 | お弁当作り

さばみりん干し焼きのお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆さばみりん干し焼き
              ☆だし巻きたまご焼き
              ☆紫カリフラワーピクルス
              ☆ささげ炒め(白ごま)
              ☆梅花形にんじん
              ☆混ぜ込みわかめ梅じそご飯(梅干)


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by warabi_opal | 2018-07-04 12:09 | お弁当作り

野菜の豚肉巻きフライのお弁当

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             《今日のおべんとうMENU》
              ☆野菜の豚肉巻きフライ(いんげん・にんじん・チーズ)              
              ☆たまご焼き
              ☆夏野菜のマリネ(ズッキーニ・赤&黄パプリカ・玉ねぎ・しめじ・プチトマト)
              ☆竹輪の海苔チーズくるくる巻き
              ☆ひじきわかめご飯


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by warabi_opal | 2018-07-03 12:18 | お弁当作り